第52章 龟息术的‘船新‘用法(下)(第1/1 页)
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“他娘的,喝点氮泵下手就没轻没重的,两个牲口。“好不容易陆浩才从两只喝了氮泵的牲口手底下抢到了卧推架,陆浩自己已经计划好了。喝完肌酸氮泵,今天这次训练要冲重量的。所以陆浩要了自己的一点五倍体重,总重量八十公斤。
出杠,下压,触胸,陆浩一气呵成。背部收紧,双手掰杠,双脚蹬地用力一推,杠铃推到半程出现粘滞。有了上一次深蹲的经验,李燚这次没有鲁莽地上前帮助,只是站在陆浩头部附近,随时准备救援。
陆浩在持续用力对抗粘滞,闭眼注意力集中在胸肌,肱三头肌控制发力。渐渐地,原本漆黑的视野开始出现了画面,那是肌肉的纹理。陆浩不敢分心,继续想象胸肌收缩往里夹的感觉,视野里肌肉的纹理开始逐渐放大,看到了一种奇怪的结构。一端细,另一端粗,粗的那部分还在前后滑动,像引擎活
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